Bee Fungi
Extractos concentrados de hongos y plantas funcionales.
Extractos concentrados de hongos y plantas funcionales.
🍄👑 Reishi (Ganoderma lucidum): el “hongo de la inmortalidad” que armoniza cuerpo y espíritu
En la antigua China, los alquimistas imperiales buscaban en los bosques el Ling Zhi (灵芝), creyendo que otorgaba longevidad y equilibrio interior a quienes lo consumían.
Hoy, la ciencia identifica en él triterpenos ganodéricos y β-glucanos que sustentan esta reputación milenaria.
🛡️ Modulador inmunitario maestro
β-glucanos estimulan macrófagos y NK, mientras los triterpenos regulan citocinas: defensas “en guardia” sin sobre-reacción.
❤️ Apoyo cardiovascular
Triterpenos ganodéricos ayudan a reducir presión arterial y LDL, protegiendo vasos y corazón.
😌 Adaptógeno antiestrés
Equilibra el eje HPA, disminuyendo cortisol y favoreciendo un estado de calma y mejor calidad de sueño.
🔥 Anti-inflamatorio & antioxidante
Neutraliza radicales libres (ORAC alto) y suprime NF-κB, mitigando inflamación crónica de bajo grado.
🌿 Bienestar hepático
Favorece la actividad de enzimas detox y protege hepatocitos frente a tóxicos y alcohol.
✨ Efecto iluminador y calmante
Antioxidantes y polisacáridos reducen enrojecimiento, mejoran elasticidad y aportan un tono uniforme y saludable.
Reishi: la corona del reino fúngico que armoniza tus defensas, tu mente y la luminosidad de tu piel.
🍄🦁 Melena de león (Hericium erinaceus, Yamabushitake): la “melena sagrada” que nutre mente y cuerpo
Los monjes yamabushi comían este hongo blanco y sedoso antes de largos retiros en las montañas, convencidos de que agudizaba su concentración y prolongaba la vida.
Hoy sabemos que contiene hericenonas y erinacinas, capaces de estimular el factor de crecimiento nervioso (NGF).
🧠 Memoria y enfoque
Erinacinas atraviesan la barrera hematoencefálica y promueven NGF → mejor desempeño cognitivo y recall verbal.
⚡ Neuro-protección & recuperación
Favorece la regeneración de fibras nerviosas; útil como apoyo en neuropatías leves y convalecencia post-lesión.
😌 Ánimo equilibrado
Modula serotonina y BDNF; estudios clínicos muestran reducción de ansiedad y síntomas leves de depresión.
🌾 Sistema digestivo reforzado
Polisacáridos protegen la mucosa gástrica, aliviando gastritis y favoreciendo la microbiota benéfica.
🛡️ Defensas inteligentes
β-glucanos activan macrófagos y linfocitos, ajustando la respuesta inmune sin sobre-estimularla.
✨ Brillo antienvejecimiento
Sus antioxidantes suavizan líneas finas y fomentan la reparación cutánea, dando un aspecto descansado y luminoso.
Melena de león: la melena que inspiró a monjes y guerreros… y que hoy impulsa tu cerebro, tu salud digestiva y una piel radiante.
🍄🏔️ Cordyceps (Cordyceps Militaris): el “gusano-hongo” que nació en las cumbres y alimenta tu vitalidad
Se dice que los pastores tibetanos descubrieron su secreto cuando vieron a sus yaks, tras pastar pequeños “gusanos” ennegrecidos en la nieve, correr incansables por las laderas del Himalaya.
Era el Dong Chong Xia Cao (冬虫夏草, “oruga de invierno, hierba de verano”), un hongo que brota de la larva y concentra la esencia de las alturas.
La ciencia moderna lo asocia a compuestos como cordicepina y adenosina que energizan cada célula.
⚡ Energía y rendimiento
Incrementa la producción de ATP y la utilización de oxígeno; mejora la resistencia física y reduce la fatiga.
🫁 Apoyo respiratorio
Relaja bronquiolos y optimiza el intercambio gaseoso, útil en deportistas y personas con funciones pulmonares comprometidas.
🛡️ Modulador inmunológico
β-glucanos y nucleósidos activan macrófagos y células NK, ajustando la respuesta defensiva según las necesidades del cuerpo.
⚖️ Regulación metabólica
Ayuda a estabilizar la glucosa y reduce lípidos séricos, favoreciendo un perfil metabólico saludable.
🌿 Adaptógeno antiestrés
Normaliza los niveles de cortisol; mejora ánimo y concentración bajo presión.
✨ Revitalizante antioxidante
Cordicepina y polifenoles combaten radicales libres, aportando luminosidad y protección frente al envejecimiento prematuro.
Cordyceps: la fusión de montaña y oruga que los monjes tibetanos guardaban como tesoro… y que hoy la ciencia señala como un aliado premium para energía, salud integral y una piel con brillo natural.
🍄🥢 Shiitake (Lentinula edodes): el “elixir del emperador” que nutre cuerpo y piel
La leyenda japonesa narra que el bosque regaló el shiitake al emperador Chuai como un obsequio de longevidad: cada primavera, los árboles shii abrían grietas para dejar asomar estos sombreros bronce que curaban la fatiga del guerrero y daban brillo al rostro de la corte.
Hoy, la bioquímica revela el secreto: lentinano, eritadenina y una lluvia de vitaminas del grupo B.
🛡️ Inmunidad reforzada
El lentinano (β-glucano) estimula macrófagos y linfocitos T, fortaleciendo la defensa natural frente a infecciones.
❤️ Colesterol bajo control
Eritadenina acelera la eliminación de LDL y triglicéridos, cuidando arterias y corazón.
💪 Proteína vegetal completa
Aporta los 9 aminoácidos esenciales más hierro y B₁₂ biodisponible (rara en hongos), ideal para dietas plant-based.
🌾 Salud digestiva
Su fibra prebiótica alimenta la microbiota, mejorando tránsito y absorción de nutrientes.
⚡ Energía celular
Rico en vitaminas B₂, B₃ y B₅, que optimizan el metabolismo energético y reducen la sensación de cansancio.
✨ Iluminador natural
Su complejo de antioxidantes (selenio + polifenoles) combate radicales libres, aportando tono uniforme y aspecto descansado.
Shiitake: sabor umami, leyenda imperial y una combinación probada de nutrientes para que tu salud —y tu piel— brillen cada día.
🍄🦚 Cola de pavo (Trametes versicolor): el hongo-arcoíris que une los mundos
Antiguos relatos taoístas dicen que, al alba, los Inmortales pintaban abanicos de nubes multicolor sobre los troncos caídos: eran los Yún Zhī (雲芝, “hongos-nube”).
Quien bebía su infusión veía su energía ascender por un puente de arcoíris y la enfermedad desvanecerse.
Hoy la ciencia explica el misterio en forma de polisacáridos PSK y PSP:
🛡️ Impulso inmunológico
Sus polisacáridos PSK y PSP activan macrófagos y células NK, mejorando la respuesta frente a virus y bacterias.
❤️ Apoyo oncológico
Utilizado como coadyuvante en quimio- y radioterapia: estudios muestran mayor tolerancia al tratamiento y mejor calidad de vida.
🌱 Prebiótico intestinal
Fibra soluble que alimenta a las bacterias beneficiosas del colon, favoreciendo digestión y salud metabólica.
🔥 Antioxidante & anti-inflamatorio
Fenoles y flavonoides neutralizan radicales libres, ayudando a reducir inflamación crónica de bajo grado.
⚡ Energía y recuperación
Mejora parámetros de fatiga y acelera la recuperación tras ejercicio intenso, gracias a su acción adaptógena ligera.
✨ Escudo antioxidante cutáneo
Sus β-glucanos protegen el colágeno y calman rojeces, dejando la piel más firme y luminosa.
Cola de pavo: un abanico de colores… y de beneficios para todo tu cuerpo.
🍄🦪 Pleurotus (Hongo ostra): del “tesoro del bosque” a tu salud diaria
Antiguas crónicas asiáticas lo consideraban un alimento-medicina que “fortalece el cuerpo sin pesar al estómago”.
Hoy la investigación lo respalda con beneficios notables:
❤️ Colesterol en equilibrio
Sus β-glucanos y la lovastatina natural que contiene ayudan a reducir LDL y triglicéridos.
🍚 Glucosa estable
Fibras solubles retrasan la absorción de azúcares, apoyando el control glucémico.
🛡️ Impulso inmunológico
Polisacáridos β-1,3 / β-1,6 estimulan macrófagos y células NK, reforzando defensas.
💪 Proteína vegetal y vitaminas B
Aporta todos los aminoácidos esenciales, además de niacina y riboflavina para el metabolismo energético.
🦴 Fuente de vitamina D₂
Expuesto a luz UV, triplica su contenido de ergocalciferol; contribuye a huesos fuertes y estado de ánimo.
✨ Antioxidante suave
Su selenio y compuestos fenólicos neutralizan radicales libres, ayudando a mantener la piel más elástica y luminosa.
Pleurotus: sabor delicado, nutrición completa y un aliado científico para cuidar tanto tu interior como tu piel.
🧄🖤 Ajo negro: del “elixir coreano de longevidad” a tu bienestar integral
Cuenta la leyenda que los monjes fermentaban bulbos de ajo durante semanas, obteniendo un tónico oscuro y dulce que reforzaba cuerpo y mente.
Hoy la ciencia confirma buena parte de sus virtudes:
❤️ Presión arterial equilibrada
La S-allyl-cisteína mejora la vasodilatación y ayuda a mantener cifras tensionales dentro de rangos saludables.
💪 Colesterol bajo control
Eleva HDL y reduce LDL-oxidable, contribuyendo a proteger las arterias.
🛡️ Potente antioxidante
Triplica la capacidad antioxidante del ajo fresco → menos estrés oxidativo sistémico.
🔥 Anti-inflamatorio natural
Modula citocinas pro-inflamatorias (TNF-α, IL-6), útil en estados inflamatorios crónicos leves.
⚡ Energía y sistema inmune
Aumenta la actividad de células NK y la producción de glutación, reduciendo la fatiga y mejorando defensas.
✨ Efecto antiedad
Polifenoles y compuestos sulfurados protegen el colágeno frente a la luz UV, atenuando arrugas tempranas.
🍀 Luminosidad y tono uniforme
Inhibe la tirosinasa, ayudando a suavizar manchas posinflamatorias y proporcionar un brillo saludable.
Ajo negro: sabor gourmet, ciencia antioxidante y un impulso global para tu salud… ¡de adentro hacia afuera!
🌿 Neem (Azadirachta indica): del “árbol de los 40 remedios” a tu tocador
Cuenta la tradición india que, si duermes bajo un neem, su sombra ahuyenta enfermedades y malos espíritus.
Hoy la ciencia confirma parte de esa fama:
✨ Purifica y matifica
Sus limonoides (azadiractina, nimbidina) inhiben bacterias causantes de acné y regulan el exceso de sebo → cutis más limpio y sin brillos.
🛡️ Escudo antioxidante
Flavonoides y vitamina E neutralizan radicales libres, retrasando el envejecimiento prematuro y la pérdida de elasticidad.
💧 Equilibra la barrera
Los ácidos grasos del aceite de neem refuerzan lípidos epidérmicos; hidrata sin obstruir poros y reduce descamación.
🍀 Calma rojeces y picor
Nimbidina y quercetina modulan citocinas inflamatorias: alivian eczema leve, dermatitis y brotes de psoriasis.
🌱 Cicatriz y tono uniforme
Estimula la síntesis de colágeno y atenúa la hiperpigmentación posinflamatoria, logrando marcas menos visibles.
❤️ Salud bucal natural
Enjuagues o palillos de neem reducen placa bacteriana y fortalecen encías, tradición respaldada hoy por estudios clínicos.
🦟 Repelente herbal
El olor de su aceite mantiene lejos mosquitos y piojos; aplicado en la piel actúa como barrera insecticida suave.
Cuenta la leyenda que los tigres de Bengala se revolcaban sobre esta hierba tras sus batallas para curar sus heridas.
Hoy la ciencia respalda ese mito:
5 beneficios estrella para tu piel
✨ Más colágeno, más firmeza
Sus triterpenos estimulan la síntesis de colágeno tipo I → piel tersa, luminosa y con arrugas finas menos visibles.
🛡️ Cicatrización exprés
Favorece la migración de fibroblastos: cierra rasguños, tatuajes o quemaduras solares con menor riesgo de cicatriz marcada.
💧 Barrera hidratada
Aumenta ceramidas y lípidos epidérmicos; sella la humedad y reduce descamación o tirantez.
🍀 Alivio anti-inflamatorio
Reduce citocinas y radicales libres: calma brotes de acné, rosácea o irritación sin obstruir poros.
🌱 Tono uniforme
Inhibe la tirosinasa y frena la transferencia de melanina; suaviza manchas posinflamatorias de manera suave.
❤️ Piernas ligeras
Vía oral, mejora la microcirculación y alivia “piernas cansadas” y pequeñas arañas vasculares.
🧠 Claridad mental
En la medicina ayurvédica se emplea como tónico cognitivo; estudios modernos apuntan a un leve efecto ansiolítico y mejor concentración.
Hongo
Tipo de evidencia
Hallazgos principales
Referencia
Reishi (Ganoderma lucidum)
Revisión biomédica
Modula la inmunidad innata, humoral y celular
Ensayo clínico doble-ciego (132 pacientes con neurasthenia)
Mejoró fatiga y bienestar, buen perfil de seguridad
RCT en síndrome metabólico
Tendencia a reducir glucosa y factores CV
Monografía NCBI
Resumen de usos oncológicos, dosis y seguridad
Cordyceps (O. sinensis / C. militaris)
RCT en adultos ≥ 60 a
12 sem de Cs-4 ↑ VO₂ máx y umbral ventilatorio
Estudio antifatiga en modelo animal (C. militaris)
Activó AMPK/AKT-mTOR → mayor resistencia
Melena de león (Hericium erinaceus)
RCT doble-ciego en DCL (50–80 a)
16 sem de 3 g/día mejoraron puntuación HDS-R
RCT paralelo (cognición en adultos)
Ingesta diaria mejoró memoria y función ejecutiva
Revisión 2022
Síntesis de ensayos clínicos y mecanismos neurotróficos
Estudio Erinacina-A enriquecida
49 sem: mejor CASI/MMSE en Alzheimer temprano
Shiitake (Lentinula edodes)
Ensayo clínico RCT (4 sem, 52 adultos)
5 g/día mejoró proliferación de células T γδ, ↑ sIgA y ↓ PCR (inmunidad más fuerte con menor inflamación)
Revisión/monografía
Resume estudios en humanos: apoyo inmunitario, posible efecto hipocolesterolemiante y perfil de seguridad
Pleurotus (P. ostreatus, hongo ostra)
Estudio intervención en humanos (20 sujetos, 8 sem)
Dieta con oyster mushroom ↓ LDL-C, TG y oxid-LDL; sin efectos adversos graves
Revisión sistemática 2020
Señala reducción de glucosa, colesterol y PA en varios ensayos; evidencia aún limitada pero prometedora para salud cardiometabólica
Cola de pavo (Trametes versicolor)
Ensayo fase I en mujeres pos-tratamiento de cáncer de mama
Hasta 9 g/día (PSP) fue seguro y estimuló linfocitos NK
Meta-análisis de RCT (8 009 pacientes gástricos)
PSK + quimio ↓ mortalidad a 5 años; mejoró supervivencia y función inmune